Séance de massages thérapeutiques à Lausanne
Quels changements apportent une blessure, un choc, un traumatisme ?
Le corps se bloque souvent après une blessure, un choc physique ou émotionnel. Les muscles se figent autour d'une douleur, d'une gène réduisant ainsi la capacité à récupérer après un accident, une opération ou, un traumatisme. La respiration peut aussi se voir transformée, rapetissée ou au contraire « forcée » pour rester « fort », poitrine en avant, trapèze tendus.
Comment récupérer un corps et un esprit en bonne santé après cela ?
La récupération après un tel choc est favorisée par des techniques de massage et d'attention au corps spécifiques qui vous permettent de vous relaxer et de vous sentir mieux. Ces outils ont été mises au point pour favoriser la capacité inée de guérison du corps en vous relaxant et e modifiant progressivement votre lien à la douleur. La douleur est là pour nous avertir d'un « problème ». Souvent elle devient notre problème alors qu'elle n'en est que l'expression. Modifier avec soin et attention ses réactions à la douleur permet de réduire les symptômes ou de les faire s'arrêter.
Quelles sont vos ressources pour aller mieux ?
Le corps est rempli de ressources et de capacité de guérison. Même des conditions physiques qui durent depuis longtemps ou bien installées (tendinites, périostite, douleurs de dos, de ventre, de règles, etc..) peuvent être « travaillées », réduites ou guéries grâce au développement de son attention au corps à travers le massage et grâce à votre capacité de guérison.
Les séances sont là pour que vous puissiez apprendre à être le plus présent/e à votre corps, vos sensations, vos émotions permettant ainsi à votre corps et votre esprit de retrouver l'énergie et le calme qu'ils méritent.